印光芒万丈的ldquo阿斯汤加小王

印一直觉得自己特别幸运，遇到了阿斯汤加，遇到了好的老师，遇到了好的平台，遇到了那么多共同成长的瑜伽人...

我忍不住打断他，不，你不是幸运，是你足够努力才能与那么多美好相遇的。坐在旁边的同事马上点头表示同意。

——小王子

印

成长

信任的哲学

从08年开始接触瑜伽，到现在十几年过去了，他也从一个会计专业毕业生变成了教培老师。无论是一开始在湖北阿汤班当助教，还是在FineYoga北京16年老馆蓝堡店带Mysore，到最近带哈他三级、FineYoga阿斯汤加课时教培矫正课。他有能让学员瞬间喜欢，并专注安静地享受于课堂中的光。

（John老师培训现场，光芒万丈的“印王子”）

他想了想，用信任二字形容了自己的成长路“这也是阿斯汤加哲学里说的——信任系统、信任老师、信任自己。”

“善待练习！爱你的存在！努力将流动的Sama带入生命的每一个转角。”

初心

不要会计这种一眼到头的工作

08年，正在上大学的印常常去附近的健身房锻炼。当时健身房的瑜伽课程不够5人不开课，有位阿姨为了能顺利上课，就拉他一起。想不到就此与瑜伽结下了不解之缘，去健身房也多了一项必选题——练瑜伽。

到毕业前夕趁着有时间学了瑜伽，像大多数同学一样，印毕业了也从事会计工作“每天摸钱，机械性地重复工作，好像一眼能看见10年后20年后的样子，我害怕这样的人生。反而在垫子上的一些时间能让我特别享受，于是14年开始在咸宁兼职代课”

在教学过程中遇到了很多挑战，比如会员不认可，同事排挤和领导不信任，越是遇到问题，印越发觉得自己应该在这方面精进、学习。

也是这一年遇见了FineYoga，并参加了阴瑜伽和阿斯汤加培训，开启了与阿斯汤加、梵音的奇妙缘分。

遇见

互相成全的“好基友”

在学习阿斯汤加的过程中遇见了“好基友”Temple，他俩的的感情可算携手进退的典范了。

一开始学习时就被分到一个宿舍，同吃同住同学习。接着放弃了会计工作，在Temple提议下到武汉代课。刚去到时没钱没经验，找不到住处在Temple车里过了一夜（这里好感人有木有）...

后来一起学习阿斯汤加小班，一起留下来当助教.逐渐成长，形影不离又互相独立...

之前写Temple的时候他说过“印对我影响特别大，有他的督促才有今天的我”

没想到在印心里对Temple亦满怀感激“Temple比较好学，带着我一起报名课程。因为他才有现在的我”

这大抵就是感情（不要想歪，友情）最好的模样

“自己为对方做过的都忘了，对方为自己做的一点一滴都记在心头”

喜欢摄影的Temple还为他拍了很多照片.每次出来看到的都惊叹一片“太帅了，太美了”对于这番情景，Temple说“印身上有光，与我的拍照技术无关”。

（部分Temple镜头里的印）

好老师

练习、学生、身体

梵音阿斯汤加团队的老师每天都会在四点半开始Mysore练习，这是为了保证在七点前练习完，然后开始学员早课的助教。如果去了其他城市或者休息日可以适当调整时间，但印无论在哪里，都几乎雷打不动地4点半练习。

“在固定的时间、固定的地点、固定的朝向练习阿斯汤加能让身体进步最快。练习是你的好老师，能给你能量让你迎接每一刻，过程中身体亲身经验然后教授给学员或会员。”

“我会希望自己能用最好的状态去上每一节课，这个平台给我提供成长、高薪，我会担心辜负校长、老师的厚爱，所以每一天都要充满能量尽兴地过。”

光芒万丈

现在的他是FineYoga阿斯汤加教练培训的主讲老师之一，搭档Temple一起给学员上课。

每天4点半起床练习，7点上早课，上午上矫正课，下午Temple的课依然会到场助教。好基友体惜他“我上课时你可以不来，一天到晚太累了”

印还是默默坚持，多年的默契也能让他马上做出Temple需要的演示。有学员表示老师那么好学，都不敢偷懒了。

“每一个身体都是你的好老师，你永远不知道自己会遇见多小白的或多牛的人来上你的课，所以保持观察保持学习。”

因为勤奋好学，他很快得到老师给的体式，完成了阿斯汤加2级序列的练习“阿斯汤加练习前3、4年会是身体进步最快的时候，我马上要迎来第5年了，也做好了接受和在这条路上永无止境探索的准备。”

作为一个虔诚的佛教徒，每天第一件事情是拜佛点灯然后才是洗漱、练习，特别信因果信善缘。

在回答学员问的“未来路上有什么建议”时他回答说“打开垫子练习就对了，但是要注意像对待朋友一样对待垫子。它也会给你最好的回馈，在练习过程中我们也要注意‘非暴力，不执著’善待自己，善待他人”

也许吧，善良的人都自带光芒。

FineYoga每月湖北、北京、上海、深圳、成都各大校区均开设有阿斯汤伽课时教练培训班，欢迎你来偶遇自带光芒的老师们。

FineYoga阿斯汤加培训课程一览表：