诺丽果百科名片
诺丽果(Noni)是MorindaCitrifolia的俗称。几千年前，生活在南太平洋群岛的人民就发现一种遍布该地的小型开花灌木灌木诺丽树，其果实具有富含人体细胞体细胞之成份，有强身的效果从而取用，被誉为植物之后、上帝的恩赐。当地人用诺丽果树保健身体已有二千多年的历史。
诺丽果主要生长在南太平洋群岛，在世界其他热带地区也可找到变种，变异的诺丽果。南半球的印度尼西亚、瓦努阿图，库克群岛，斐济，萨摩亚都盛产诺丽果，北半球的夏威夷群岛、东南亚的菲律宾，塞班岛、澳大利亚、泰国，柬埔寨，国内则在海南岛、西沙群岛和台湾岛都有分布。
中文学名：海滨木巴戟
界：植物界
门：被子植物门
纲：双子叶植物纲
亚纲：合瓣花亚纲
目：茜草目
科：茜草科
亚科：茜草亚科
族：巴戟天族
属：巴戟天属
种：海滨木巴戟
简介形态特征
热带水果中皇后——诺丽果是檄树的果实，诺丽果实是中空的，故可以浮在水面上，利用海潮传播种子。在太平洋周边岛屿的海边可看到自然生长的诺檄树群落。檄树的适应力很强，可以生长在许多不同的环境里：如在阴蔽的森林里，或在日照强的开阔岩地、也或在沙质海岸都可以生长良好。檄树对于土壤的要求不高，且其耐盐性高，可以忍受含盐度高的土壤，耐旱力强，也可以生长在干旱的环境或次生土地区，在土壤肥沃的火山周边地区，或是贫瘠的海岸熔岩地与光秃的石灰岩地等，都可以生长。大溪地的土壤肥沃，非常适合檄树的生长。植株为常绿小乔木，可以生长至九米以上。叶片大，单叶，暗绿色，叶面光亮。可以全年开花与结果，花小，白色。果实为复合果，卵形，约-7厘米大，果实刚开始时为绿色，后转变为黄色，成熟时几乎变为白色，果实内有很多种子。
生长环境
根据二份针对诺丽产地质量的专业学术论文研究结果一致评定印度尼西亚生长的诺丽果质量是最好的。成熟的果实具有强烈的独特味道，因此又被称为“乳酪果”，果实虽然味道不太好，不过在作物歉收食物缺乏的荒年，仍然可以做为救荒的食物。新鲜或煮过的果实在某些太平洋岛屿也被当地人拿来当做主食食用。东南亚与澳洲原住民会以鲜果沾盐生食或是将果实加入咖哩内一起煮食。种子也可以食用，在食用前要先用火烤过。织叶蚁特别喜欢在檄树上筑巢，织叶蚁会利用檄树的叶子做巢，而这些蚂蚁也会保护檄树，会驱除一些对檄树有害的昆虫。檄树果实的味道也会吸引果蝠前来食用，而果蝠会帮助散播檄树的种子。
诺丽果由开花至成熟期需时90天。同一株诺丽果树结有不同成熟程度的果实。一年65天，天天可以采到成熟的果实。诺丽树属常绿乔木，可生长至5—0尺高，叶呈椭圆形，花白色，果熟后呈黄色，大小约如马铃薯。
诺丽果树生长在南太平洋群岛。这里风景优美，气候宜人，空气清新，有着湛蓝的海水、细软的沙滩和青翠欲滴的绿色，没有工业，没有污染，没有核试验，被世界誉为世界上最后的“人间天堂”。
早在公元前，太平洋群岛上的土著民族就发现了诺丽果实具有天然的健康功效和医药功效，他们把诺丽视为神明，视为上帝恩赐的礼物，经常将诺丽果实发醇以后，再经过滤，作为日常饮品和治疗疾病。虽然岛上没有现代的医疗设备，但当地人没有三高、没有癌症，寿命很长，平均达到8岁，这可能和诺丽果有关。。
说中的植物为何物
中国的诺丽的名字是海巴戟。它也叫萝莉、印度桑葚、四季果或椿根。分布在广东、广西、台湾等地。
功效
.调节人体的肠胃，消化系统（如肠胃炎、胃溃疡、消化不良、便秘等）
.心血管系统、呼吸系统
.对各种疼痛患者止痛（痛风、关节痛、女性生理痛、胃痛、头痛、癌症疼痛等）
.消炎（关节炎、肺炎、肠炎、妇科炎症）
5.增强人体免疫系统，预防疾病（如亚健康、过敏体质、易感冒人群）
6.减轻癌症疼痛、降低放化疗副作用、减缓癌细胞扩散速度
7.改善睡眠
8.抗氧化，延衰老
9.吸烟族，经常咳嗽和肺部感觉不适者
0排毒瘦身（可清理肠胃道，增强排毒，身体彻底排除毒素更轻松，有效改善新陈代谢）
另外，诺丽也可以用来外敷。有效防止伤口感染，促进伤口愈合和消炎、消肿止痛。
.可以美容壮阳之效果。
使用须知
.适用人群
适合任何年龄、任何性别的人群（包括孕妇，小孩）。
.注意事项：诺丽期间请与茶叶。碳酸饮料，咖啡等饮品，要间隔-个小时。
诺丽与任何西药和中药都没有拮抗作用，可同时服用。还可起到互补的功效，在排除毒素、活化细胞、促进代谢的基础上使中、西药能更好的发挥其治疗作用。在机体体质改善的同时，药物可以逐步减量。
.特殊病患者服用注意事项。
糖尿病患者服用应经常测血糖值，与医生密切配合，合理用药。
血压高的患者，也要时常量血压，以便调整降压药物的剂量。
传说中的植物为何物
高血压、糖尿病、心脏病等重大疾病患者，开始服用5天-0天应为小剂量(每天0ml)，如果好转反应强烈，再降低剂量或-天服用一次，如仍然反映十分强烈，要暂停服用。
6.服用后的反应现象
服用诺丽时，会依得病的时间长短和病情隐匿的轻重而有不同的反应，这种反应是自然医学上所称的排毒期的“好转反应”，也就是中国医学所称的“瞑眩反应”。所谓“瞑眩反应”，主要是当我们服用某种食物后，对人体有益的物质开始改善体质，废物和毒素开始排出，有些时候身体会出现各种症状及反应，这类反应很容易被误认为“病情恶化”而令人紧张害怕。其实这种反应为时都很短，只要继续服用，瞑眩反应很快就会消失。
服用诺丽后初期的“好转反应”，并不是副作用，但在好转过程中的各类反应，并不一定按照正常顺序出现。同时某些好转反应常呈周期状出现，且呈现出反应程度及时间长短不一的波动。如果各种症状不很严重，可以放心继续服用，但要多喝水，以帮助清洗体内的毒素。如果在排毒期间，感觉非常不适，反应过于激烈，要减半服用。如果减量后，服用两星期还是不能适应，可能是极少数人对诺丽产生过敏，请暂时停止服用。
好转反应是人体迈向健康愈合的一段过程。当人体要将体内毒素或病原逼出体外时，所产生某些类似病痛的外感反应，依据个人体质和需要愈合的组织器官不同，有不同的外在现象，当这些现象消除后，才能感受到真正康复的轻松和愉悦。
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